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Vitamin D3 - das Sonnenhormon

...................................................................................................... Ausschlaggebend dafür waren Forschungs-Ergebnisse nach denen Vit. D und Calcium zur Knochenstärkung eingesetzt wurden und als Nebeneffekt dieser Studie konnten ...................................................................................... nachgewiesen werden. Vitamin D ist ein hormonähnliches Vitamin. Der Körper ist in der Lage, es selbst zu produzieren. Sonnenlicht ist die wichtigste Vit. D Quelle, darum wird es auch als Sonnenhormon bezeichnet. Eine ausreichende Produktion in der menschlichen Haut ist aber keineswegs gewährleistet. Die schräge Sonnenlichteinstrahlung in unseren Breitengraden bewirkt zu wenig, dadurch bleibt uns Nordeuropäern stets ein Vit.D Defizit. Erschwerend kommt noch unser Lebensstil hinzu. Wir verbringen zu wenig Zeit in der Sonne und wenn, dann schützen wir uns mit Sonnenschutzmitteln, die wiederum die Produktion von Vit.D in der Haut verhindern. Die ausgleichende Aufnahme mit der Nahrung ist ebenso schwierig, weil Vit.D-reiche Nahrungsmittel wie z.B. Hochseefisch aufgrund zu geringer Konzentration den Mangel nicht ausgleichen können. Als angemessen Vit.D Gehalt im Blut werden 30 bis 100 ng/ml an-gesehen. Um diesen Wert zu erreichen benötigt man täglich 4.000 I.E. Vit.D. Warnzeichen für einen Vit. D Mangel können wie folgt aussehen:

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Das verwendete Vitamin D3 ist vegetarisch, stammt aus Deutschland und wird schonend aus dem Wollwachs von Schafen gewonnen.[...]

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Vitamin K2 Tropfen - 50ml Zutaten: Kokosöl (MCT-Öl), Menachinon (Vitamin K2). Verzehrempfehlung: 1 x täglich 1 Tropfen (entspricht 20 MIkrogramm MK7) in ein Glas Wasser geben.[...]

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