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Bio-Chia Samen

Warum Chia Samen so gesund sind

Chia Samen haben einen hohen Nährwert, viele Ballaststoffe und sind vielseitig einsetzbar – die ideale Ergänzung einer ausgewogenen Ernährung.
Entdeckt wurde ihre sättigende und energiespendende Wirkung bereits vor hunderten von Jahren. Die proteinreichen Samen der Chia Pflanze, einer Salbei-Gattung aus Zentral- und Südamerika, dienten schon den Maya als Lebensmittel.

Was macht Chia Samen so gesund?

Chia Samen sind nicht nur reich an Vitaminen, sondern auch an zellerhaltenden Antioxidantien. Ihr Proteinanteil ist doppelt so hoch wie bei anderen Getreidearten. Dadurch spenden sie viel Energie und eignen sich – gerade für Veganer – als Eiweißlieferant. Zudem überzeugen die Samen durch ihren Mineralstoffgehalt: Sie enthalten zum Beispiel fünfmal so viel Calcium wie Milch. Dazu kommen Kalium, Magnesium, Phosphor, Eisen, Zink, Kupfer und das Spurenelement Bor. Diese Mineralstoffe dienen unter anderem dem Skelettaufbau, stärken das Immunsystem und kurbeln den Stoffwechsel an.
Darüber hinaus enthalten Chia Samen Omega-3- und Omega-6-Fettsäuren, die im idealen Verhältnis von 3:1 vorliegen und so ihre Wirkung am besten entfalten können. Sie steigern die Konzentrationsfähigkeit und sind gut für Herz und Blutgefäße. Hinzu kommt ein hoher Ballaststoffgehalt, der den Körper entgiftet, cholesterinsenkend wirkt und beim Abnehmen helfen kann.

Abnehmen mit Chia Samen

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Bio- Chia Samen 1000g Artikelnummer: chia05 | Details €13.90 (inkl. 10 % MwSt.)
Bio- Chia Samen 1000g

Chiasamen wurden bereits zu Zeiten der Mayas als ausgezeichnete Energielieferanten geschätzt. Sie können auf einen hohen Gehalt an Omega-3-Fettsäuren sowie Ballaststoffen verweisen und sind eine gute Eiweiß-Quelle und damit ein wertvolles Lebensmittel. S[...]

Produktdetails

 

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Bio-Chia Samen 500g Artikelnummer: chia10 | Details €7.90 (inkl. 10 % MwSt.)
Bio-Chia Samen 500g

Chiasamen wurden bereits zu Zeiten der Mayas als ausgezeichnete Energielieferanten geschätzt. Sie können auf einen hohen Gehalt an Omega-3-Fettsäuren sowie Ballaststoffen verweisen und sind eine gute Eiweiß-Quelle und damit ein wertvolles Lebensmittel. S[...]

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Bio-Chia Samen 350g im Violettglas Artikelnummer: chia15 | Details €8.90 (inkl. 10 % MwSt.)
Bio-Chia Samen 350g im Violettglas

Violettglas (Mironglas) bietet einen absoluten Lichtschutz im sichtbaren Bereich, ist im Violett- und Ultraviolettbereich durchlässig und läßt dadurch ein einzigartiges, hoch-energetisches Milieu im Innern entstehen. Die Molekularstruktur von darin eingef[...]

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